Er zijn inmiddels al heel wat recepten op mijn blog voorbij gekomen, zo ook voor de lunch. Vandaag wil ik het niet specifiek over die recepten hebben, maar juist over de producten die ik daarvoor gebruik. Welk merk tonijn, wat voor soort tomaten, de grondstoffen voor mijn dressings, etcetera.
Lees verder
Afvalrace
Hoe hou ik mijn gezonde leefstijl of dieet vol tijdens de feestdagen?
Nu niet alleen de pepernoten, chocoladeletters en taaitaaipoppen, maar zelfs ook de kerstkransjes alweer in de winkel liggen, weet je het; de feestdagen staan voor de deur!
Lees verder
Mijn favoriete producten bij het ontbijt
Vandaag geen recept op donderdag, maar een artikel over het ontbijt en de producten die ik dan het liefst gebruik.
Ik krijg veel vragen van mensen wat ik zoal eet. Nu publiceer ik natuurlijk iedere donderdag een recept, waaraan je al een heleboel af kunt leiden, maar over het ontbijt heb ik nog nooit een artikel geplaatst, dus bij deze!
Lees verder
Mijn bezoek aan de diëtiste, deel 3
Al ben ik vast niet de enige bij wie de tijd omvliegt, de afgelopen weken gingen wel heel erg snel! Voor het mooie misschien iets te snel, want zoals je in het artikel; de laatste kilo’s wegen het zwaarst, kon lezen ging ik mijn doel, om tijdens de 9e afspraak met de diëtiste 55 kilo afgevallen te zijn, niet halen…
Lees verder
De laatste kilo’s wegen het zwaarst
De titel zegt het al, dit artikel gaat over mijn strijd met de laatste kilo’s. Die is namelijk alles behalve makkelijk….
Lees verder